{"id":248,"date":"2020-04-09T05:58:42","date_gmt":"2020-04-09T07:58:42","guid":{"rendered":"http:\/\/gardonslelien.csvennes.fr\/?p=248"},"modified":"2020-04-11T06:00:14","modified_gmt":"2020-04-11T08:00:14","slug":"lettre-de-notre-prof-de-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gardonslelien.csvennes.fr\/?p=248","title":{"rendered":"Lettre de notre prof de yoga"},"content":{"rendered":"\n

Lettre envoy\u00e9e par Josette aux \u00e9l\u00e8ves des cours de yoga,<\/em><\/p>\n\n\n\n

C’est une lettre qui peut faire du bien \u00e0 tous, m\u00eame si on ne fait pas de yoga, alors je vous la publie.<\/em>..<\/p>\n\n\n\n

Bonjour \u00e0 tous,<\/em><\/p>\n\n\n\n

J’esp\u00e8re que vous allez bien. J’aimerais avoir de vos nouvelles. Ce temps de retrait est une p\u00e9riode difficile \u00e0 vivre car nous perdons nos rep\u00e8res, nos habitudes, nos fa\u00e7ons de communiquer avec les autres. Nous devons nous organiser et occuper notre temps d’une autre mani\u00e8re. Ce temps si cher qui nous manquait dans la vie “ordinaire” et qui maintenant nous est donn\u00e9 en abondance. J’ai bien conscience que l’anxi\u00e9t\u00e9, la peur sont l\u00e0. C’est normal ! Ne nous laissons pas trop envahir par l’angoisse qui elle, nous affaiblit. On dit que la peur nous sauve et que la panique tue. Relativisons en listant le positif :<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Chance d’\u00eatre chez soi, dans le confort et “ensemble” pour les foyers<\/em><\/p>\n\n\n\n

Possibilit\u00e9 de faire enfin ce qui est en attente … et pourquoi pas un peu de yoga …<\/em><\/p>\n\n\n\n

Pouvoir communiquer par t\u00e9l\u00e9phone, Internet avec ses amis, sa famille, prendre soin de soi<\/em><\/p>\n\n\n\n

Avoir enfin le temps de ne rien faire, de se poser, de contempler la nature, de se mettre \u00e0 l’\u00e9coute de soi  <\/em><\/p>\n\n\n\n

Je suis s\u00fbre que vous trouverez bien d’autres pistes. Nous sommes tous dans la m\u00eame situation et donc, nous pouvons nous sentir reli\u00e9s. Autour de nous, il y a s\u00fbrement des personnes qui sont davantage isol\u00e9es car \u00e2g\u00e9es, loin de leur famille ou sans famille, sans amis, en pr\u00e9carit\u00e9 …<\/em><\/p>\n\n\n\n

Au niveau du centre social, nous pouvons apporter de l’aide \u00e0 ces personnes. Le souci est de les r\u00e9pertorier. Aussi, prenez le temps de voir autour de vous et de m’indiquer des noms, des adresses et tout ce qui nous permettra d’entrer en contact avec elles<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Je vous remercie. Prenez soin de vous ! Respirez \u00e0 pleins poumons devant votre fen\u00eatre ouverte ou dans votre jardin !<\/em><\/p>\n\n\n\n

Je vous embrasse<\/em><\/p>\n\n\n\n

Josette<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
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